Uống Rượu Vang Có Tốt Không

Khoa học đã chứng minh rằng uống rượu vang điều độ đúng cách mỗi ngày sẽ làm tăng được lượng cholesterol bên trong cơ thể. Điều đó sẽ góp phân làm giảm nguy cơ bị tai biến, nhồi máu cơ tim hay ngăn ngừa tình trạng bị tắc mạch cũng như cải thiện được trí nhớ.

Bên cạnh đó rượu vang còn có khả năng ngăn ngừa được tình trạng máu đông và làm giảm viêm mạch máu – một trong những dấu hiệu làm suy giảm nhận thức cũng như suy giảm về bệnh tim mạch.

Nếu như bạn uống 1 ly rượu vang mỗi ngày thì bạn sẽ rất ít khi bị tăng cân hay béo phì bởi khả năng đốt cháy calo của rượu vang bên trong cơ thể mang lại hiệu quả rất cao. Việc uống ly rượu vang sẽ làm giảm được đáng kể lượng mỡ thừa bên trong cơ thể sẽ làm cho bạn sở hữu được vòng eo lý tưởng nhất.

Đây là một trong số những lợi ích tuyệt vời của uống rượu vang. Các nhà khoa học luôn khuyến khích chúng ta nên uống một ly rượu vang mỗi ngày để có thể giảm được nguy cơ bị nhiễm trùng do lượng vi khuẩn Helicobacter pylori có thể gây viêm loét hay ung thư dạ dày lên đến 11%. Bên cạnh đó lượng vi khuẩn này cũng có khả năng làm nguy cơ ngộ độc thực phẩm ảnh hưởng trực tiếp đến đường tiêu hóa của các bạn.

Trong thành phần của rượu vang có chất chống oxy hóa, do vậy nếu như bạn uống 1 ly rượu vang mỗi ngày điều đó sẽ giúp giảm được nguy cơ bị ung thư buồng trứng hay ung thư ruột.

Bên cạnh đó rượu vang còn chứa các chất làm giảm nồng độ estrogen (nội tiết tố nữ) và tăng testosterone (giúp cần bằng hormone). Đối với các chị em phụ nữa thì yếu tố này có vai trò quan trọng làm giảm nguy cơ ung thư vú ở độ tuổi tiền mãn kinh.

Việc thưởng thức 1 ly rượu vang mỗi ngày sẽ làm tăng cường mức độ estrogen nội tiết tố nữ. Điều đó sẽ làm giảm được hiện tượng xốp xương, gãy xương và ngăn ngừa tình trạng loãng xương giúp cho xương của bạn trở nên chắc khỏe hơn mỗi ngày.

Trong thành phần của rượu vang có chứa các lượng vitanin như C, B1, B3 sẽ có tác dụng phòng chống mắc bệnh tiểu đường. Ngoài ra có thể giúp cho cơ thể sản xuất được ra lượng insulin sẽ làm cân bằng được lượng đường trong máu.

Một trong số những tác dụng lớn nhất của việc thưởng thức rượu vang mỗi ngày đó là làm tăng khả năng chống lão hóa bên trong cơ thể. Bởi trong thành phần của rượu vang có chứa các chất đó là Resveratrol và flavonoid – Đây là những hợp chất có khả năng chống oxy hóa, chống được sự nhiễm khuẩn cao đồng thời kéo dài được tuổi thọ của mỗi người. Từ đó chúng sẽ giúp cho các mạch máu bên trong cơ thể được khỏe mạnh và làm chậm quá trình lão hóa hơn.

Người ta thường bảo uống nhiều rượu vang sẽ giúp làm đẹp ra. Quả đúng vậy, thành phần Resveratrol và flavonoid trong rượu cũng có khả năng giúp ức chế được sự hình thành những phản ứng oxy gây tổn hại đến những tế bào da khi tiếp xúc với các tia UV của ánh nắng mặt trời.

Một trong số những nguyên nhân hàng đầu gây ra hiện tượng bị mù lòa ở những người có độ tuổi trên 50 tuổi đó chính là thoái hóa điểm vang bởi sự rò rỉ của các mạch máu bên trong mắt. Lượng Resveratrol có trong rượu vang sẽ giúp cho mạch máu khỏe mạnh để hỗ trợ cũng như bảo vệ được thị lực một cách tốt nhất.

Tình trạng đột quỵ là một trong số tình trạng ngày càng ra tăng hiện nay. Uống rượu vang đỏ mỗi ngày có thể bảo vệ được não khỏi bị hư hại sau khi bị đột quỵ. Hàm lượng Resveratrol bên trong rượu vang có thể làm tăng được mức độ oxygenase heme – một loại enzyme bảo vệ các tế bào thần kinh trong não khỏi bị tổn thương.

• Làm giảm quá trình sơ vữa động mạch

Thưởng thức rượu vang sẽ giúp tăng HDL và ngăn chặn được lượng LDL hình thành. Nhờ đó mà chúng sẽ góp phần làm ngăn chặn được sự tắc nghẽn mạch máu một trong những nguyên nhân cơ bản gây nên tình trạng sơ vữa động mạch.

Với những lợi ích cơ bản nêu trên chúng ta có thể thấy rằng  uống rượu vang rất tốt cho sức khỏe nếu như chúng ta biết thưởng thức rượu vang đúng cách.